ダイエット＆シェイプアップ報告です。
アメリカより帰国してから体重４キロ
体脂肪３減りましたが停滞期に
入ったのか増えもしないけど
減らなくなりました。
ジムでピラテス・毎日ＴＯＭＭＹと散歩・フラもやったしゲルマも入ってる。
う～ん！どうしたらいいんだろうと思っていたところ。
今朝ビデオ整理をしていたら発見したのです。家にビリーがあったのです。
２本セットで＄９．９５のＴＡＥ ＢＯという彼のエクササイズビデオです。
ＤＶＤではなくビデオですから結構前に買ったもので
しかも＄ですから海外で買ったのでしょうが・・・
いつ買ったのか誰が何処で買ったのか不明？？？
「これは私にビリーをやれって事」って勝手に思ってしまった私。
よ～し！私もビリーにチャレンジしちゃいます！
