皆さん お休みして ご迷惑おかけしてますm--m
私の方は仕入れも仕事も順調です。
今回は時差ボケも2日ほどでなくなり体調もいいです。
こちらは夏ですね28度くらの毎日です。
土、日、月とこちらは3連休でしたのでアトランタに来ています。
月曜日の今日がメモリアルDAYという祝日でお休みです。
アトランタの北でお祭りがあるので朝から出かけました。
写真は帰国してUPしますが
みんな妖精に変身してるので友達はフェイスペイントを
私は妖精のとんがった耳をつけてもらいました。
これがなかなかCUTEで気にいりました;)
馬のサーカスやバランス(綱渡り)、ベリーダンスのショーを見て
ランチにはミートボールのサンドイッチも頂き
アーチェリーも楽しんで幸せ~!
だったのに あっ!気がついたら ない!サングラスがない!
去年ハワイで買ったグッチのサングラスを
胸に挟んでいたのに ポロっと落としたようです(悲しい)
でも結構いやらしく見えたし変え時だったかな。
それ以上にフェスティバルは楽しかったから。
すでに新しいサングラス何買おうかなって考えてる私(笑)
また次の週末まで仕事がんばりま~す!
ではSee you (^^)/
5/29/2007
5/22/2007
☆行ってきま~す(0^^0)/☆
みなさ~ん明日から2週間サロンお休みします。
ご迷惑かけて申し訳ありませんm--m
アメリカよりブログも書きたいと思いますので時々チェックしてみてくださ~い!
See you soon(^^)/
ご迷惑かけて申し訳ありませんm--m
アメリカよりブログも書きたいと思いますので時々チェックしてみてくださ~い!
See you soon(^^)/
5/20/2007
☆生徒さんのキルト作品で~す(^^)☆
5/17/2007
☆ダイエット&シェイプアップ日記1☆
今日から「ダイエット&シェイプアップ日記」をブログに書いていこうと思います。
なぜかって? 今年の初めの年間目標の1つである体重を落とす事が
なかなか結果が出ないので ブログに書く事で自分にカツを入れようかと!
ここ5年間の間ハワイやら海外に年 数回行く度 体重が少しづつ増加して
しまった私。 気が付けばいまのふっくら体形に:P
昨年の秋スポクラに入会したのですが10月アトランタ11月ハワイ。
暮れは忙しくて昨年は入会したのに ほとんど行けず・・・
今年から気持ちを入れ替えて週3回を目標にスポクラへ。
実際は週1か2しか行けてないのですが1ヶ月後には2kg体重が減り
「やった!体重落とすのなんて以外と簡単ネ!」なんて思っていたら
それから2ヶ月たっても体重に全く変化ナシ。
3月になって停滞期から抜け出したくてスポクラのパーソナルトレーニングを
受けてみると。私の体の筋肉値が低いのでまずは筋トレをして筋肉を
付ける事をススメられ運動メニューを作ってもらったのですが
筋肉は贅肉より重いので体重は全く変わらず贅肉の上に筋肉が付いているので
以前より益々大きい体になっていて*-*
私はいったいどうなっちゃうの?
今はトレーナーの言葉を信じるしかないので 今日も頑張って筋トレします。
早く筋肉が付いて有酸素運動に入り体重よ!減ってくれ~!
長い目でとは思っても結果でないと張り合いがないよ~!
後1週間後にはアメリカに出発です。帰国したら今より体重増えたらど~しようと
焦る今日のTAMMYです。
なぜかって? 今年の初めの年間目標の1つである体重を落とす事が
なかなか結果が出ないので ブログに書く事で自分にカツを入れようかと!
ここ5年間の間ハワイやら海外に年 数回行く度 体重が少しづつ増加して
しまった私。 気が付けばいまのふっくら体形に:P
昨年の秋スポクラに入会したのですが10月アトランタ11月ハワイ。
暮れは忙しくて昨年は入会したのに ほとんど行けず・・・
今年から気持ちを入れ替えて週3回を目標にスポクラへ。
実際は週1か2しか行けてないのですが1ヶ月後には2kg体重が減り
「やった!体重落とすのなんて以外と簡単ネ!」なんて思っていたら
それから2ヶ月たっても体重に全く変化ナシ。
3月になって停滞期から抜け出したくてスポクラのパーソナルトレーニングを
受けてみると。私の体の筋肉値が低いのでまずは筋トレをして筋肉を
付ける事をススメられ運動メニューを作ってもらったのですが
筋肉は贅肉より重いので体重は全く変わらず贅肉の上に筋肉が付いているので
以前より益々大きい体になっていて*-*
私はいったいどうなっちゃうの?
今はトレーナーの言葉を信じるしかないので 今日も頑張って筋トレします。
早く筋肉が付いて有酸素運動に入り体重よ!減ってくれ~!
長い目でとは思っても結果でないと張り合いがないよ~!
後1週間後にはアメリカに出発です。帰国したら今より体重増えたらど~しようと
焦る今日のTAMMYです。
5/15/2007
5/08/2007
☆美味しい手作りプレゼント(0^^0)
お客様のKZUYOさんから 「キャラメルマーブルケーキ」を頂きました。
しかも手作り!
以前、手作りクッキーを頂いた事があったのですが
これが美味しかったんです。 もう期待でワクワク!
ケーキを切ってみると綺麗なマーブルに。う~ん!美味しそう!
お味は上品な甘さの中に ほんのり ほろ苦いキャラメルの味が最高でした:)
KAZUYOさんは3ヶ月後にママになります。
こんな美味しいケーキが焼けるママの所に
生まれて来る赤ちゃんは幸せですよネ。
元気な赤ちゃんの誕生を私も楽しみにしてま~す(0^^0)/
ps、KAZUYOさんとランチに甲斐市 登美の坂下
7.11隣にあるフレンチレストラン
「ビストロ・ラ・ポンム」に行きました。
堅苦しいフレンチという感じではなく 気軽な洋食屋さんで
ボリューミーでお安くて美味しくて いい店みつけた!って
得した気分のレストランです。
私はハンバーグデミソースをオーダー。
ハンバーグは注文が入ってからこねるのでふあふあで
ジューシーでした。
1100円で味噌汁・ライス・煮物・漬物そしてたっぷりのサラダ
まで着いています:)
+300円で日替わりデザート付き 今回はカシスシャーベット&
紅茶プリンでした。こちらもたまらない美味しさ:)
コーヒーか紅茶も付きます。
KZUYOさんはオムライスをオーダー。
タマゴをふあふあか 堅焼きか選べるんですよ。
こちらもデミソースたっぷり。950円でした:)
サバの味噌煮や塩焼き・ぶりの照り焼きなど和風メニューの
定食もあるTVドラマ「ランチの女王」を思い出させるような
街の気軽な洋食やさんです。
5/04/2007
☆ハワイアンキルトお客様作品☆
5/02/2007
☆スパイダーマン3見ました(^^)☆
スパイダーマン3見てきました(^^)
1,2も勿論見ましたが今回の3を見ると今までの問題がスッキリ出来る
ストーリーなので1,2をご覧になった方は是非見てくださ~い。
見てない方は3を見る前に1,2をDVDを借りて見てから行ってくださいネ;)
アメコミをココまで映像に出来るのはスゴイって思わせる作品です。
個人的には2が一番好きなんですが2の中でスパイダーマンとメリー・ジェーンが
雨の中でキスするシーンがあるのですが私の好きなキスシーンべスト3に入る
大好きな好きなKISSです。
新しいスパイダーマンの写真を皆さんに見せちゃいます!
なぁ~んて我が家のTOMMYです。
どうですか?スーパーヒーローみたいでカッコイイでしょ(^^)
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